Home Favorites Golden breakfast

Golden breakfast

written by healthyflavours oktober 8, 2016

De koude donkere dagen staan weer voor de deur. Dikke sokken, warme truien, liters thee, met een dekentje op de bank. Alle ingredienten om het te verzachten. Mijn eetgewoontes verschillen per seizoen. Herken jij je daarin? Ik vertel je wat mijn golden breakfast momenteel is. Met nadruk op momenteel! Lees je mee?


Voor golden breakfast heb je nodig:

  • 250 gram magere yoghurt
  • Handje bevroren mango
  • Handje walnoten
  • 1 lepel vanille porteïne

Hoe maak je het?

  1. Doe de yoghurt in een kommetje en voeg de proteïne daar aan toe. Meng dit goed door elkaar tot alle klontjes opgelost zijn.
  2. Doe de bevroren mango blokjes in een glas kokendwater. Laat even ontdooien en giet het af.
  3. Voeg de ontdooide mango toe aan het yoghurtmengsel samen met de walnoten.
  4. Naar smaak kun je nog eventueel wat kaneel toevoegen.

Heb jij het recept geprobeerd? Deel het dan via: Instagram & Facebook

Volg mij ook via Youtube en Snapchat onder de naam Healthyflavours.

Liefs,

Nadia

You may also like

Leave a Comment