De koude donkere dagen staan weer voor de deur. Dikke sokken, warme truien, liters thee, met een dekentje op de bank. Alle ingredienten om het te verzachten. Mijn eetgewoontes verschillen…
Onbijt
-
-
Appeltaart zonder appel en taart oftewel het hemelse ontbijt uit de oven, ovenbaked oats. Werkelijk waar, het is een feest om vroeg op te staan (op deze manier). Het idee…
-
Soms is het lastig al je eiwitten binnen te krijgen. Eiwitshakes vind ik een uitkomst ter aanvulling op mijn voeding. Nu zat ik te denken, wat als ik eiwit meng…
-
-
Terwijl ik vroeger niet aan ontbijt kon denken, lig ik er nu s’ avonds van te dromen. Moet ik dit avondritueel noemen? Ah nee, we gaan gewoon door over mijn…
-