Home Drinks Boerenkool drinken

Boerenkool drinken

written by healthyflavours april 24, 2014

Zoals je misschien wel weet ben ik dol op smoothies. Ze zijn voedzaam en geven je lichaam een vitamineboost. Daarnaast vind ik het ook erg lekker, althans deze variant. Ik maakte dit recept met boerenkool en is zeker het proberen waard.

boerenkool smoothie

Bereiding

Doe de kokoswater, samen met de mango, chiazaad en boerenkool in de blender en blenden maar! Zodra het een egale massa is, schenk je het over in een glas.

Benodigdheden

  • Blender
  • Een groot glas
  • 250 ml kokoswater
  • 3 handjes boerenkool
  • 1 mango
  • Chiazaad

Smakelijk!

You may also like

Leave a Comment